Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Las pausas activas en el sitio de trabajo son una herramienta eficaz para mejorar la Lozanía, el bienestar y la abundancia de